睡眠時間

人間の体力的なピークは18歳だとどこかで聞いた気がする。

最近、睡眠時間が7時間ないと、昼間が眠たい・・。

6時間を切ると、ちょいちょい、目をつぶったままの時間が発生・・。

5時間以下では、確実に落ちる・・。

これが「老い」ってやつか・・。

・・てか、みんな、こんな感じなのかな？

「ショートスリーパーってネーミング、中二病臭ｗ」