人間の体力的なピークは18歳だとどこかで聞いた気がする。 最近、睡眠時間が7時間ないと、昼間が眠たい・・。 6時間を切ると、ちょいちょい、目をつぶったままの時間が発生・・。 5時間以下では、確実に落ちる・・。 これが「老い」ってやつか・・。 ・・て…